torsdag 30. oktober 2008

mine oppdagelser

”søvn har utrolige ringvirkninger ”

Når du springer rundt og har narkolepsi, faller det mer naturlig å utforske begreper som søvn, hukommelse, medisiner, oppførsel, psykologi og generellt alt som har med trøtthet å gjøre..

Selv om man ikke kan kurere narkolepsi, betyr ikke det at man ikke kan sette seg inn i hva i all verden det er for noe. Det som gjorde at jeg i det hele tatt fikk diagnosen, var min egen nyskjerrighet. Jeg husket så mye mer av drømmene mine enn folk rundt meg. Drømmene begynte også mye mer livlig og med veldig ofte usedvanlig negativt innhold. Hvis mareritt er "fælt" så var mine drømmer "ufyselige".. Alle drømmer mer eller mindre, en helt normal ting, men det som gjorde utslaget for meg som folk flest ikke får til -er å styre drømmene mens man drømmer. Det å kunne påvirke og fremkalle drømme-innhold utifra hva man "har lyst til" før man legger seg, er ikke spesiellt normalt :) Når jeg har utforsket søvn i fakta-fora, har det alltid dukket opp snodige betegnelser som ved nermere innsyn gir bredere forståelse av hva det er og hvordan det fungerer. Sånn kjapt til å begynne med -har du tenkt over hvorfor spedbarn sover så mye ?? "Hvorfor" er èn ting, men det mest interessante er "hvordan" de sover. Når de sover så har de bare REM-søvn. Normalt voksne mennesker bruker ca 90 min på å komme ned til REM-nivået i søvnen. Spedbarn går direkte inn i REM når de sovner, noe forsåvidt jeg også gjør. Da jeg leste dette gikk det opp for meg noe mer enn selve faktaet spedbarn-søvn-REM --> nettop det at hukommelse er nært knyttet til REM. Og når man ser på spedbarn og generellt ellers barn og ungdom, så tilegner de seg informasjon overaskende kjapt i forhold til voksne. Dette er fordi de har en større prosent av søvnen sin i REM -der informasjon blir bearbeidet mens man sover. Folk flest kjenner sikkert til at når man sover så ordner hjernen og underbevistheten opp i dagens hendelser og informasjon osv..Når du er i REM-fasen så bearbeides informasjonen på noenlunde samme måte som når du defragmenterer en harddisk i en pc. Informasjonen blir satt i sammenheng og plasert på riktig plass så den kan hentes frem på raskeste og beste måte.

Når jeg så har utforsket og kommet frem til hva søvn er og hvorfor vi trenger det og hvordan den fungerer, så dukker det opp enda flere spørsmål enn jeg finner svar til. Men mye av informasjonen gir likevel svar på mye mer enn jeg forventet. Fòr mye informasjon er som regel ikke bra, men noe av det er lett å omsette i praksis. Som f.eks, hva skjer i hjernen når et område er for "trøtt og sliten" til å utføre dens handling ? Hvis hukommelsen ikke klarer å henge med så vil hjernen automatisk hente "hjelp" fra andre instanser i hjernen for å kompensere for den mangel som oppstår når deler av hjernen er så trøtt og sliten at funksjonen ikke fungerer normalt. Narkolepsi er jo en nevrologisk medfødt sykdom som ifølge vitenskapen muligens skyldes at immunforsvaret er fòr kraftig og går til angrep på noe som ikke vanligvis skal angripes. Det er en nervecelle type i hjernen som produserer et stoff som de kaller "orexin". Disse nervecellene angripes over lang tid av immunforsvaret og vil etterhvert som man blir eldre, bli så utarmet at man ender opp med narkolepsi-symtomene. Noen ganger går det sent og andre ganger går dette så fort at man allerede sent i tenårene får narkolepsi-symptomene. (enten da eller ved ca 30-40 års alderen.) Hvis jeg skal bruke megselv som eksempel så gir det flere svar på hvorfor jeg har så god billedlig hukommelse og såpass dårlig kort-tids-hukommelse. Jeg har både høy smerte terskel, høy toleranse for medisiner(rask omsetning/metabolisme), og disse i tillegg til god billedlig hukommelse vil jeg tro skyldes pga narkolepsien. Dette er fordi jeg har aldri lest en bok i mitt liv, aldri lest pensum på skole eller lignende. Jeg tar ting uvanlig fort, lærer nesten like bra ved å se som å erfare. Når jeg har høy smerte terskel og toleranse fra tidlig av så utvikles tolmodighet og vilje til å holde ut -en smule for fort i forhold til "normalen". Dette omskrives lett med tanke på at hjernen tilpasser seg utrolig bra og finner kompensasjon for å opprettholde sin egen eksistens -mye det samme som jeg selv har vært nødt til å gjøre for å henge med på skole og ellers i hverdagslivet ! Det er ikke alltid at hjernen får hjelp fra de samme instansene hos hver person som får kompensasjons hjelp ved f.eks problemer med hukommelse og lign -men som regel er det sammenheng i hvilke deler av hjernen som hjelper til. Sliter man med kort-tids-hukommelsen så hjelper gjerne den billedlige delen av hjernen til. I mitt tilfelle er det etablert regelmessig kontakt mellom hukommelse og pedagogikk delen og område som styrer bilde-hukommelse osv.. Det forklarer hvorfor jeg har så overdreven brevdue-sans, oppfinnsomhet, kreativitet og fotografisk hukommelse. Alle disse områdene henger sammen. Jeg har alltid lurt på hvorfor jeg tar "språk" så lett, og hvorfor jeg tilegner meg så fort utenlandske ord, spesiellt engelsk, uten å ha lest noe på skole osv.. Det er ikke meningen å sette megselv opp i "de fantastiskes samfunn" -jeg prøver bare å trekke paraleller som jeg syns er interessante med tanke på hva narkolepsi er og gjør med søvn og livet som sådan...

Ingen kommentarer: